L'engouement pour la méditation vous a vous aussi touché de plein fouet ? Vous ne savez pas par où débuter ? Suivez le guide, nous vous présentons 3 applications exceptionnelles pour méditer pas à pas.
C'est le numéro 1 au sein de la francophonie. Petit Bambou avec son nom zen, lance d'emblée de jeu le tempo : une application guidée, via diverses thématiques de méditation et un aspect bien-être orienté.
Une finalité disposant de plus de 550 séances, mais aussi des interventions d'experts reconnus dans le domaine. Une opportunité assez unique pour les débutants comme les plus avancés en termes de méditation.
Si son design restera très accessible, son prix aussi, dans sa version premium (4,99€ par mois), vous offrira une légère zénitude.
Bien sûr Petit Bambou innove pour systématiquement se rapprocher de vous. Que vous soyez retraité, jeune, moins jeune, salarié, actif, ou autre, vous trouverez des séances de méditation adaptées à votre profil mais aussi votre dynamique et vos objectifs.
L'incontournable numéro 1 des applications de méditation en ligne, talonné par une autre référence dans le domaine.
Appli 360°, Mind s'érige comme l'innovant de ce Top 3. Incontournable lui aussi dans le domaine de la francophonie, on lui trouvera des qualités plus modernes, notamment via le public visé : on parle ici de la génération 25/35 ans.
Une génération très active, lancée dans le travail, mais surtout en proie aux doutes, que ce soit au niveau de la conjoncture, ou du futur, comme c'est souvent le cas à cet âge.
De fait l'application Mind dispose d'un catalogue fourni de méditations, mais aussi d'un design qui lui est propre. Un aspect très minimaliste, puissant qui ne saurait que vous plonger au cœur d'un monde fait de zénitude.
Un must développé par une Startup française et qui devrait continuer à convertir un bon panel du public visé. Si le prix restera supérieur à Petit Bambou (6,99€ par mois), on saura d'emblée convaincu par le concept.
Oui, ce n'est pas à proprement parler une application de méditation. Quand bien même Fabulous offre ce que peu offre : l'opportunité de changer de vie. Car si la méditation du côté européen et occidental offre beaucoup, c'est sans doute car elle apporte un aspect de changement immédiat.
Il est de facto essentiel de s'intéresser à Fabulous qui vous proposera des plans personnels de développement, et qui prendra évidemment en compte la méditation via des routines quotidiennes.
Un must have pour les personnes souhaitant un accompagnement efficace dans leur volonté de changer mais aussi d'embrasser la vie d'une façon différente.
Si le prix sera un peu plus élevé que pour les autres, on ne saurait que recommander cette application. Sa capacité à vous accompagner pas à pas l'étige comme indispensable pour les individus ne sachant ni comment débuter ni comment s'organiser.
Un coaching personnalisé donc qui vous donnera des habitudes de méditation, des astuces, mais aussi, et c'est le plus important : la motivation et l'organisation pour débuter dans ce voyage exceptionnel.
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